À PROPOS
Je m’appelle Anastasia Markopoulos.
Je suis diplômée de l’Académie MICH en Holisme et Homéopathie Classique, avec des
diplômes en homéopathie, en naturopathie et en approches holistiques de la santé. Je détiens également un baccalauréat en psychologie (avec distinction) et suis praticienne maître en Reiki Usui, une approche énergétique qui met l’accent sur la présence, la conscience et l’éducation pour favoriser le bien-être global.
Mon parcours me permet d’intégrer la compréhension psychologique à une approche globale, individualisée et centrée sur la personne, orientée vers l’éducation, l’écoute et le mieux-être.
J’ai également travaillé à l’Hôpital de Montréal pour enfants à titre d’assistante en éducation en milieu de vie de l’enfant, où j’ai approfondi l’importance de la présence, de l’écoute active et de l’accompagnement respectueux.
Sur le plan personnel, je suis mariée depuis vingt ans et pleinement épanouie, maman de deux enfants qui m’inspirent chaque jour. Notre famille partage également son quotidien avec un fidèle Labrador, source de joie et de simplicité.
Ces expériences humaines enrichissent mon approche et nourrissent une pratique fondée sur la compassion, la connexion et l’authenticité.
MON APPROCHE ET MES OUTILS
J’accompagne mes clients dans le soutien de leur mieux-être global à travers une approche complémentaire, éducative et individualisée, visant à favoriser l’équilibre et l’autonomie. Mon accompagnement s’appuie notamment sur :
- réflexions et pistes éducatives liées aux habitudes de vie, adaptées au rythme et aux besoins de chacun
- principes de nutrition naturelle à visée informative, favorisant une meilleure compréhension des choix alimentaires
- phytothérapie et utilisation traditionnelle des plantes, dans un contexte de soutien au mieux-être
- homéopathie, selon une approche globale et individualisée
- approches de régulation du stress et du système nerveux
- soutien à l’harmonisation des routines de repos et de sommeil
- techniques corps–esprit favorisant la conscience et l’équilibre intérieur
- techniques d’auto-harmonisation inspirées de principes de conscience énergétique (pratique autonome, sans symboles), soutenant la détente, la présence et l’équilibre général.
Toutes mes interventions s’inscrivent dans une démarche d’accompagnement en mieux-être. Elles ne constituent pas des actes médicaux, ne remplacent pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical effectué par un professionnel de la santé autorisé.
MES DOMAINES D’INTÉRÊT
Je m’intéresse particulièrement à soutenir le mieux-être global de mes clients, en abordant :
- l’équilibre physique et énergétique.
- la gestion du stress, de l’anxiété et de l’humeur.
- le soutien des personnes vivant avec des conditions chroniques ou auto-immunes, ainsi que toute personne souhaitant améliorer son bien-être.
Ces dimensions sont souvent interreliées, et mon rôle est d’aider mes clients à mieux comprendre leurs réactions corporelles et émotionnelles, dans une approche éducative, compassionnée et orientée vers l’autonomie.
Ayant moi-même traversé des défis digestifs à l’adolescence, j’apporte un regard à la fois professionnel et empathique, particulièrement utile pour ceux qui souhaitent mieux comprendre et soutenir leur équilibre intérieur.
Je poursuis régulièrement des formations continues et je suis membre du RITMA, ce qui me permet d’émettre des reçus pour fins d’assurance.